Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 48.05g | Prot: 82.06g | Carbs: 132.28g.
Breakfast: Milken Mite Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе с Молоком и Сахаром, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Мандарины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), АТБ Скумбрия Соленая, Санта Бремор Краб Ролл с Мягким Сыром. Dinner: Lazur Шампанское, Мандарины, Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое, Зеленый Листовой Салат, Запеченные или Жареные Креветки. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|