|
|
1174 kcal
|
Fat: 28.92g | Prot: 37.60g | Carbs: 190.33g.
Breakfast: Melk (Halfvol), De Ruijter Vlokken Puur, Volkoren Brood, Kellogg's Cornflakes, Becel Boter. Lunch: AH Volkoren Bollen, Leverworst, Melk (Halfvol), Kips' Kleintje Smeer Leverworst, Wasa Volkoren Cracker, AH Kipfilet Gerookt, AH Tijgerbollen, AH Mini Eierkoek. Snacks/Other: Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap), AH Mini Eierkoek. more...
|
|
2554 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 46 minutes, Resting - 16 hours, Sleeping - 6 hours and 14 minutes. more...
|
|
 Comments
Ziet er heerlijk uit, stuur maar door 😉
06 Mar 22 by member: Yoo69
|
Deze smoothie is gedaan omdat we veel ‘net over de datum’ fruit hadden, kan mooi in de blender en wat cool best erbij. 😀 Weggooien is zonde.
07 Mar 22 by member: john2110
|
Dat doen jullie heel goed, of bananen brood maken. Maar die blender is ideaal, zijn geld dubbel en dwars waard.
07 Mar 22 by member: Yoo69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
john2110's Weight History
|