Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
46.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 64.41g | Prot: 90.61g | Carbs: 105.40g.
Breakfast: Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, А'делис Пастила без Сахара, Приготовленная Морковь, Руккола, Своя Линия Квашеная Капуста, Авокадо, Пшеничная Крупа, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Сухие Жареные Очищенные Семечки, А'делис Пастила без Сахара. Dinner: А'делис Пастила без Сахара, Авокадо, METRO Chef Крабовое Мясо, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Огурец (с Кожурой), Пшеничная Крупа, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|