Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 40.56g | Prot: 96.33g | Carbs: 121.22g.
Breakfast: Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Кофе с Молоком, Красная Цена Горбуша, Овсяно блин. Lunch: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, SPAR Сыр Ларец Лёгкий 30%, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Помидоры. Dinner: Салат мимоза. Snacks/Other: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Rocky Mountain Маршмеллоу. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_nika's Weight History
|