Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 69.30g | Carbs: 113.19g.
Breakfast: Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Dinner: Сливочное Масло, Асто Горбуша Малосоленая, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Яблоко, Бабкины Семечки Семечки, Мерси Конфеты, Зефир в Шоколаде, Каравай Ватрушка Домашняя. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kubarevava's Weight History
|