Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 76.81g | Carbs: 103.29g.
Breakfast: Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Меридиан Кета Слабосолёная, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Авокадо, Зао Хлеб Хлеб Карельский Новый. Lunch: Лента Яблоки Айдаред. Dinner: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Fish House Кальмар Стружка, Heineken Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Малинка-'s Weight History
|