|
Bu sabah yeniden 3 yumurta ama sadece beyazı var . Sarısında cok fazla yağ ve karbonhidrat varmış maalesef. Tuz yok sadece üzerine biraz pulbiber döktüm. En iyi kahvaltı değil belki evet ama en iyi olmak icin gereken kahvaltı
|
1566 kcal
|
Fat: 36.74g | Prot: 90.24g | Carbs: 211.87g.
Breakfast: Yumurta Beyazı. Lunch: Domates Sosu, Sade Krep, Sütaş Süzme Peynir, Domatesler. Dinner: Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Eti Cicibebe, Kelly's Fitness Club Yulaf . Snacks/Other: Çiğköfte Dürüm, Beypazarı Sade Maden Suyu. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ibrahimkkargi's Weight History
|