Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
663 kcal
|
Fat: 29.68g | Prot: 34.73g | Carbs: 67.20g.
Breakfast: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе. Lunch: Говядина, Борщ. Dinner: Говяжий Бульон, Свекла Вареная, Сыр Рокфор. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе, Киви, Апельсин, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinejan86's Weight History
|