Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
88.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 107.41g | Carbs: 85.86g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Перловка Отварная, Брокколи, Морской Окунь. Dinner: Огурец (без Кожуры), Морской Окунь. Snacks/Other: Авокадо, ВкусВилл Хлебцы без Добавок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|