Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
65 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 43.51g | Prot: 132.34g | Carbs: 104.91g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Отрубные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: ВкусВилл Бифилайф Малина-Брусника 2,5%, ВкусВилл Ролл "Цезарь". Dinner: Осьминог, Майонез, Перекресток Креветки Отварные, Рис Отварной. Snacks/Other: Optimum Nutrition Изолят, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|