syifkhh's Journal, 03 Mar 22

kurleb 300an kal

View Diet Calendar, 03 March 2022:
1633 kcal Fat: 53.79g | Prot: 53.27g | Carbs: 243.02g.   Breakfast: Pisang, Alpukat, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Tempe Goreng, Tomat Merah, Telur Rebus, Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Nasi Putih. Dinner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Mentimun (Kupas), Selada, Sari Roti Roti Gandum. Snacks/Other: Tricks Tricks, Pepaya, Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Es Kelapa Muda, Pisang. more...

15 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


syifkhh's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.