Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2464 kcal
|
Fat: 152.78g | Prot: 112.24g | Carbs: 156.24g.
Breakfast: Сырники, ВкусВилл Сосиски Куриные, Palermo Пармезан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Чиабатта Пшенично-Ржаная. Lunch: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Утёнок Табака в Маринаде. Dinner: Банан, Салат Оливье, Котлеты из Индейки, Черемушки Торт Москва. Snacks/Other: Bootybar Протеиновый Батончик Дыня Арбуз , Фрутоняня Кашка 5 Злаков с Грушей и Бананом, Delight Финики Королевские . more...
|
|
2399 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Sitting - 5 hours, Resting - 16 hours, Cooking - 2 hours, Apple Health - 0 minutes. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
droggi_new's Weight History
|