Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
111.6 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 56.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 97.12g | Prot: 55.69g | Carbs: 198.78g.
Breakfast: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гост Пломбир с Варёной Сгущенкой, Маслины, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Магнит Томатная Паста, Село Зелёное Сыр Тильзитер, Желен Сервелат Зернистый. Lunch: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Ермолино Блины с Творогом. Dinner: Мандарины. more...
|
|
3234 kcal
|
Exercise:
хотьба - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyonapj's Weight History
|