Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 94.46g | Prot: 89.02g | Carbs: 161.29g.
Breakfast: Салат Айсберг, Яйцо (Целое), ВкусВилл Карри Соус Гастрономический, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Lunch: ВкусВилл Капуста по Баварски. Dinner: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Кутабы с Зеленью и Сыром. Snacks/Other: Иван-Поле Сироп Карамель, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов Гречишных со Льном. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|