Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
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91.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1623 kcal
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Fat: 56.53g | Prot: 171.94g | Carbs: 105.65g.
Breakfast: Zumo de Naranja Natural, Manzana, Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Hacendado Mousse Vainilla, Ensalada Mixta, Emperador a la Plancha, Pescado Plancha. Dinner: Hacendado +Proteínas Mousse Chocolate, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Pan Blanco, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Chorizo, Serrano Jamón Serrano. Snacks/Other: Café con Leche Descremada, Hacendado Chocolate Blanco. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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