Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
49.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 34.98g | Prot: 95.83g | Carbs: 124.08g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Красная Цена Зефир , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Пекинская Капуста, Яйцо, ИП Айвазян А.Р. Ролл Пшеничный, Петруха Печень Куриная, Морковь, Лук, Ашан Шампиньоны. Lunch: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ашан Шампиньоны, ИП Айвазян А.Р. Ролл Пшеничный, ВкусВилл Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Поварешка Овсяные Хлопья, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Пятерочка Авокадо. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Красная Цена Зефир , Биомакс Кефирный 1%, Фуджи Яблоко , Здравушка Творог 1%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.moiseenkova's Weight History
|