Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
84.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 79.95g | Prot: 126.49g | Carbs: 103.40g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Омский Бекон Свинина Классическая, Кофе с Молоком без Сахара, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет с Молоком. Lunch: Кабачковая Икра, Кофе с Молоком без Сахара, Куриные Отбивные, Макароны Отварные. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Шампиньоны в Сметане. Snacks/Other: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи , Кофе с Молоком без Сахара, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya****'s Weight History
|