Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 41.96g | Prot: 68.42g | Carbs: 203.47g.
Breakfast: Myllyn Paras Kaurapuuro, Valio Maustamaton Raejuusto, Valio Sokeriton Mehukeitto, Pensasmustikka. Lunch: Fazer Pätkis Konvehti, Oivariini Vähärasvaisempi, Putaan Pulla Herkku Siivu, Pulla. Dinner: Rainbow Jogurttirahka, Kurkku, Valio Koskenlaskija Levittyvä, Perheleipurit Ruispalat, Bong Aasialainen Kasviskeitto. Snacks/Other: Rainbow Jogurttirahka, Rainbow Kermajuusto 17%, Valio Koskenlaskija Levittyvä, Pullapirtti Rouhean Rukiinen Vuokaviipale, Huovisen Leipomo Grahamsämpylä, Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|