Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 42.79g | Prot: 81.28g | Carbs: 140.00g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Молочная Станция Творог 5%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: SPAR Пюре Гороховое, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Голден Яблоко, Пастилушка Пастила без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksanDRAKam's Weight History
|