Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2014
|
73.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2014:
|
1369 kcal
|
Fat: 41.16g | Prot: 39.03g | Carbs: 224.41g.
Breakfast: Сушеная Клюква, Банан, ГОСТ Р Сгущенка с Сахаром, Parmalat Молоко 0,5%, Коричневый Сахар, Русский продукт Геркулес Экстра Овсяные Хлопья. Lunch: Restoria Гуляш с Макаронами. Dinner: Льняное Масло, Флешар с.А.с. Парижская Буренка, Хлебный Дом Хлеб Кефирный, Лук, Помидоры Черри, Перец Болгарский (Паприка), Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Корн. Snacks/Other: Alpen Gold Max Fun, Банан, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eatmefaster's Weight History
|