Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
58 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 59.52g | Prot: 107.93g | Carbs: 140.66g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Oldenburger Сыр Сливочный . Lunch: Клубника, Красные Помидоры, Желудки Куриные, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Сердце Куриное. Dinner: Брынза, Хлебный Дом Лепешки "Краюшки" Ржано-Пшеничные, Курица (Жареная в Панировке), Oldenburger Сыр Сливочный . Snacks/Other: Яблоко, Клубника. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|