Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 42.16g | Prot: 82.72g | Carbs: 145.81g.
Breakfast: Аладушкин Батон Высший Сорт, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Аладушкин Батон Высший Сорт, Вкуснотеево Сметана 10%, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150. Dinner: Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|