Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
94.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 69.21g | Prot: 185.61g | Carbs: 121.42g.
Breakfast: Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Горбуша на Пару, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", Мистраль Гречка Отварная, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения. Dinner: Картошка Тушеная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini. Snacks/Other: Лайм Запеканка Творожная с Тыквой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kozin_Veniamin's Weight History
|