Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
2212 kcal
|
Fat: 107.28g | Prot: 49.07g | Carbs: 270.34g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Заречье Сгущённое Молоко, Блинчики 🥞. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Грона Печенье Наполеон, Халва, Кофе с Молоком. Dinner: Сметана 20%, Сливочное Масло, Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Заречье Сгущённое Молоко, Сладкие Шоколадные Конфеты, Грона Печенье Наполеон, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Мёд, Сыр Бри. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin77757's Weight History
|