|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1375 kcal
|
Fat: 54.63g | Prot: 82.62g | Carbs: 136.80g.
Breakfast: Valio Aamupala 5%, Oululainen Reissumies Tosi Ohut, Oivariini Oivariini, Maitokahvi. Lunch: Cashewpähkinät, Oliiviöljy, Teriyaki-kastike, Pirkka Wokkivihannekset, Mama Katkaravun Makuinen Nuudeli, Katkarapu. Dinner: Rainbow Mango B6 + B12, Valio Jauheliha-Makaronilaatikko. Snacks/Other: Suklaakakku (Suklaakuorrutuksella), Valio Aamupala 5%, Oivariini Oivariini, Oululainen Reissumies Tosi Ohut , Paistettu Kananmuna, Appelsiinit, Porkkanat, Kurkku, Paprika (Punainen), Kirsikkatomaatit, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Salaatti, Pirkka Tomaatti, Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas. more...
|
|
1947 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Katkarapukasviswokki. Teriyakikastike ja rapea valkosipuli chili-seesamiöljyssä mausteinen kivasti 👍
28 Feb 22 by member: Heanni81
|
28 Feb 22 by member: Krista_H
|
😍 Nytpä keksin mitä syön huomenna 😁😋
28 Feb 22 by member: Vnica83
|
On kyllä hyvää ja plussaa myös helppous ja nopeus 👍😊
28 Feb 22 by member: Heanni81
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Heanni81's Weight History
|