Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
106.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
2722 kcal
|
Fat: 15.67g | Prot: 249.91g | Carbs: 392.44g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Чеснок, Kikkoman Соус Соевый, Просто Мёд , Куриное Филе. Dinner: Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Лук, Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Картофель Отварной, Голден Яблоко, Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Голден Яблоко , Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firstbornunicorn's Weight History
|