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Almoço de hoje: 1 bife de frango refogado com 1 fatia média de bacon, cogumelos frescos, cebola e alho em um fio de azeite extra virgem. 6 morangos medios e 3 folhas de alface tudo polvilhado com 1colher de chá de chia.
View Diet Calendar, 27 February 2022:
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930 kcal
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Fat: 50.10g | Prot: 64.82g | Carbs: 59.42g.
Breakfast: Café Instantâneo (em Pó). Lunch: Cem Porcento Sementes de Chia, Morangos, Alface de Folha Verde, Azeite Extra-Virgem, Cogumelos Cozidos, Bacon Curado ou Fumado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dinner: Azeite Extra-Virgem, Rabanetes, Alface de Folha Verde, Mirtilos, Morangos, Cogumelos Cozidos, Bacon Curado ou Fumado, Pingo Doce Bifes de Frango . Snacks/Other: Serramel Granola Tropical , Danone Iogurte Triple Zero Coco. more...
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