|
Круговорот еды и диет))) Минимальный вес на кето диете 54кг. Потом отдых и выход из кетоза. И вот снова возвращаюсь. Трудно, грустно и тяжело, что приходится вечно себя контролировать. Жаль, что я не родилась «ведьмой». Год назад ставила цель похудеть и полететь в Стамбул. Билеты куплены, а вот к желаемому весу надо снова идти.
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1473 kcal
|
Fat: 113.56g | Prot: 81.97g | Carbs: 32.38g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Творог со сметаной, Стоевъ Опята Маринованные, Котлеты куриные. Lunch: Батон кето, Майонез, Магнит Чеснок , Оладьи печёночные. Dinner: Стоевъ Опята Маринованные, Купаты, Суфле творожный кето. more...
|
|