|
80 gr protein
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1826 kcal
|
Fat: 64.59g | Prot: 109.49g | Carbs: 184.49g.
Lunch: Fıstık Ezmesi, Tereyağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Lor Peyniri, Yumurta, Nimet Tam Buğday. Dinner: Nimet Tam Buğday, Ezogelin Çorbası, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Other: Elma. more...
|
|
 Comments
bugün böyle bişey yapayım bari yulafı yumurtayla yemekten bıktım
27 Feb 22 by member: mebgra
|
28 Feb 22 by member: diyetteyimyememm
|
diyetteyimyememm evet 80 gr protein var o fotoğrafta:)
28 Feb 22 by member: BArkann
|
Mebgra aynı dertten bende muzdaribim pek bir tarif yok yulaf ve yumurtayla :)
28 Feb 22 by member: BArkann
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|