Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
50.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1687 kcal
|
Fat: 125.05g | Prot: 77.01g | Carbs: 65.67g.
Breakfast: California Gold Nutrition Omega-3, California Gold Nutrition Коллаген, Хлеб духовка, Premialle Сливки 33%, Feel The Cheese Сыр Голландский 45%, Ферма Сливочное Масло 63%. Lunch: Метро Киви, Now Foods Псилиум, Суп пюре тыква 100гр, Now Foods Omega 3, Торт арах/отруби 185 гр. Dinner: Английский Грецкий Орех, Премія Chocolat Noir 90%, Помидоры, Yunus Вяленые Черные Оливки, Козлятина 156 гр, Пюре из цветной капусты. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|