Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1888 kcal
|
Fat: 81.74g | Prot: 116.12g | Carbs: 161.88g.
Breakfast: Овсяша Кокосовое Молоко, Bob Snail Яблочно-Клубничные Снеки, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем с Лесным Орехом, Перекресток Авокадо , Куриные Грудки (Запеченые), Pretto Сыр Моцарелла, Помидоры, торт рафаэлка, ВкусВилл Круассан Злаковый. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Bombbar Protein Chips, Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде». Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, сырники из рисовой муки, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Вкус Вилл Йогурт Питьевой Гурмэ Манго Персик. Snacks/Other: Cofix Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Арахисовая Паста. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|