|
Меня не было здесь прям очень давно. В итоге ввшла с РПП🥳 весила 47-49 кг. вроде забыла про вес, сегодня встала на них и вот - 56 кг🤦🏼 как бы схуднуть не войдя снова в РПП😥 уменьшаю каллораж с этого дня теперь…
|
56.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
421 kcal
|
Fat: 18.40g | Prot: 33.32g | Carbs: 33.38g.
Breakfast: Банан, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|