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Me propongo terminar la semana con un Buen Domingo, haciendo las cosas bien.. cuidando mis 54.500 .. para arrancar el lunes en mi semana 7 .. y con ánimo para seguir!! Creo q los resultados se podrían haber dado más rápidos.. si le hubiera puesto una voluntad máxima..
pero a pesar de que fue más lento ... y que tuve algunos días más desordenados .. he roto con patrones de mala alimentación, evitando el 90 % De comidas saturadas y procesadas ..
He hecho ejercicio casi todas las semanas
y he comido a conciencia.
.... "no queda más que viento" ..
View Diet Calendar, 27 February 2022:
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1856 kcal
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Fat: 98.47g | Prot: 121.09g | Carbs: 112.73g.
Breakfast: Huevo. Lunch: Swift Picadillo de Carne, Galletas de Arroz. Dinner: Lentejas Hervidas, Mayonesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo. Snacks/Other: Garoto Bombones. more...
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