Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
88.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1879 kcal
|
Fat: 71.07g | Prot: 90.16g | Carbs: 228.20g.
Breakfast: Сливочно-Кокосовое Пирожное, Яйцо, Авокадо, Зефир Пп, ВкусВилл Форель Слабосолёная, Руккола, ВкусВилл Спортхлеб. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Огурцы Маринованные, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов. Snacks/Other: Магнит Банан, Финик, Лента Виноград Ред Глоб, Сливочно-Кокосовое Пирожное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|