Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
2370 kcal
|
Fat: 105.42g | Prot: 85.31g | Carbs: 275.04g.
Breakfast: Блины, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Сыром, Кекс, Манная Каша на Молоке, Зеленый Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ашан Котлета Куриная с Маслом, Куриный Суп Лапша, Гречка Отварная, Orion Choco Pie, Nescafe 3 в 1 Caramel Taste, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком. Dinner: Knorr Картошка по-Деревенски, Говядина Тушеная, JAMIX Fit Джем Малина, Кекс, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Фруто Няня Молочный Коктейль Клубника-Земляника, Греческий Салат. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина1010's Weight History
|