Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
82.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1750 kcal
|
Fat: 31.14g | Prot: 219.99g | Carbs: 133.73g.
Breakfast: Рузское Молоко Творог Обезжиренный, Карат Сыр Домашний 4%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, ВкусВилл Манго, Метро Багет Трианон, Laime Сыр Твёрдый Пармезан. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Молоково Молоко 3,2%, Green Line Капуста, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Dinner: Grondard Марципановый Батончик Классический, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Heinz Фасоль Красная Консервированная, ARO Морской Коктейль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeirash's Weight History
|