Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
89 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1375 kcal
|
Fat: 61.52g | Prot: 86.60g | Carbs: 117.43g.
Breakfast: Чай, Пшеничный Хлеб, Сыр Адыгейский, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Калужская Зорька Масло Сливочное. Lunch: ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Сыр Адыгейский, ВкусВилл Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Dinner: Пятерочка Сахар, Лук, Тыква, Морковь, Квашеная Капуста, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Охлаждённое . Snacks/Other: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, ВкусВилл Трубочка, ВкусВилл Псиллиум. more...
|
Losing 18.2 kg a Week
|
|
|