Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1407 kcal
|
Fat: 52.46g | Prot: 107.87g | Carbs: 150.91g.
Breakfast: Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Капуста, Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Лук, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Морковь, Быстроном Фарш Говяжий. Dinner: Лук, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе, Морозко Green Смесь Овощная Замороженная. Лечо, Огурец (с Кожурой), Морковь. Snacks/Other: Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wow_agniya's Weight History
|