Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1756 kcal
|
Fat: 70.14g | Prot: 130.44g | Carbs: 156.91g.
Breakfast: Банан, Myprotein All in One Perform Bar, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Морковь, Авокадо. Lunch: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Casa Kubana Хумус Классический из Нута, Сердце куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Dinner: Яблоко, Lactica Йогурт Греческий 4%, Клубника, Яйцо, Волжанин Белок Яичный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|