Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
62 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
2007 kcal
|
Fat: 76.69g | Prot: 172.66g | Carbs: 139.20g.
Breakfast: Перекресток Апельсины, Ашан Огурец, Starbar Протеиновый Батончик Кокосовое Пралине, Вкусвилл Изюм Светлый , ВкусВилл Творог 9%, Виктория Говядина Пастрами, Авокадо Авокадо, Свой Урожай Малина , Магнит Помидоры Черри, Окей Перец Желтый, Перекресток Сыр Пармезан , Волжский Пекарь Кефирный Хлеб, ВкусВилл Яблоко Спартан, Вкусвилл Творог Мягкий 4,5%, Вкусвилл Окорок "Тамбовский" Из Свинины. Dinner: Ёбатон Jamy Pie, ВкусВилл Топпинг Чеддер, ВкусВилл Яблоко Спартан, Effort Protein Черника со Вкусом Моцарелла, Fitnes Shock Sugarbar Hazelnut Caramel, Nestle Kit Kat Chunky, Вкусвилл Ассорти Из Цветной Капусты И Брокколи, Фабрика Домашних Солений Томаты Соленые, Магнит Мандарин, Дикси Груша Конференц, Вкусвилл Окорок "Тамбовский" Из Свинины, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Глобус Филе Минтая в Кляре, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Benjam1nka's Weight History
|