Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
2090 kcal
|
Fat: 86.65g | Prot: 204.33g | Carbs: 101.77g.
Breakfast: Перекресток Яблоко Гала, ВкусВилл Камамбер с Чёрным Трюфелем, Магнит Помидоры Черри, Еремино Поле Рулет "Изумительный" От Татьяны Ерёмкиной, ВкусВилл Белок Яичный, Курцево Сыр Горгонзола С Голубой Плесенью, Ашан Огурец, Maxi Vita Хлебцы Гречневые, Свой Урожай Малина, Kaseschloss Творожный Сыр Маскарпоне, Jack Daniels Виски, Волжаночка Яйцо, Bombbar Whey Protein Raspberry Cookies, Excess Free Печенье Савоярди. Dinner: Excess Free Пончик в Глазури, Myprotein Unflavoured Slow-Release Casein, Енисейский Бройлер Филе Грудки Цыпленка-Бройлера, Перекресток Редис, Rundale Томатный Соус Базилик, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, ВкусВилл Руккола, Physis of Crete Balsamic Vinegar Cream, ВкусВилл Помидоры, Ашан Огурец, Окей Перец Красный, Авокадо Авокадо, Макфа High Protein Pasta Livingood, Excess Free Торт-Пирожное "Вацлавский", Monini Оливковое Масло, Myprotein Powdered Peanut Butter Original. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Benjam1nka's Weight History
|