Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
87.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1553 kcal
|
Fat: 70.16g | Prot: 64.66g | Carbs: 168.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Тушеные Овощи, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Lunch: Активия Йогурт Питьевой. Dinner: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Каравай Полоска Песочная с Яблочным Повидлом, Чай с Лимоном и Сахаром, Капучино. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|