Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
69 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
938 kcal
|
Fat: 34.67g | Prot: 92.37g | Carbs: 64.12g.
Breakfast: Свекла Вареная, Верес Горошек Зеленый, Морковь, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Соленые Огурцы с Укропом, Квашеная Капуста, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Метро Киви, Свинина Запеченая. Lunch: Морская Капуста, Сладкий Красный Перец, Шампиньоны, Сильпо Куриное Бедро, Комо Сыр Российский . Dinner: Sandora Томатный Сок, Красный Лук, Щука Жареная, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ula_ula_123's Weight History
|