|
68.50 sanırım odemlerim gidiyor🤷🏻♀️🤗
|
68.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1654 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 50.95g | Carbs: 229.58g.
Breakfast: Çay Şekerli, Pişi. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Çorbası. Dinner: Pirinç Pilavı, Fırında Tavuk, Fırında Patates, Çoban Salatası. Snacks/Other: Kadayıf, Eti Karam Gurme Gofret, Susamlı Simit. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ayseabat's Weight History
|