Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
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55.8 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 February 2022:
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1583 kcal
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Fat: 51.61g | Prot: 67.83g | Carbs: 207.51g.
Breakfast: Crastan Orzo Caffè, Arance, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Banana, Fiorentini Peanut Butter , Hero Miele. Lunch: Matt Gallette Bio 5 Cereali, Grana Padano Grana Padano, Coop Doppio Concentrato di Pomodoro, Fesa di Tacchino, Conad Pane Bauletto Bianco senza Glutine. Dinner: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori, Mela, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Purè di Patate fatto con il Latte (Fresco), Uovo, Eurospin Pangrattato Senza Glutine , Orogel Spinaci. Snacks/Other: Carte d'Or Gelato al Cioccolato Fondente, Esselunga Gelato alla Fragola, Dolciando & Dolciando Gelato Allo Yogurt Variegato ai Frutti di Bosco . more...
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Losing 3.5 kg a Week
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rosina garofalo's Weight History
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