Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
88.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1590 kcal
|
Fat: 89.02g | Prot: 53.61g | Carbs: 138.73g.
Breakfast: Suolakurkut, Brazil Appelsiinitäysmehu, Snellman Grillattu Broilerinfilee, Leipäaitta Retkieväs, Pohjolan Meijeri Hyvinvoivan Lehmän Ilona Maustamaton Jogurtti, Pakkasmarja Mustikka, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Valio Arki Juusto , Keitetty Kananmuna, Maitokahvi. Lunch: Makula Fetasalaatti, Porkkanat, Bataatti (Kuoreton, Keitetty), Oolannin Kuorelliset Lohkoperunat, Kariniemen Kananpojan Paistileike. Dinner: Makula Fetasalaatti, Atria Lämminsavustettu Raakamakkara. Snacks/Other: Fazer Maitosuklaata ja Sitruunajogurtti-Marenkitäytettä, Saskia Plus Sinkki + E Aprikoosi & Jasmiini, Taffel Kartanon Perunalastuja Tilli & Kermaviili, Maitokahvi, Fazer Jaffa Appelsiini. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MiMMiSiSKO's Weight History
|