Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1415 kcal
|
Fat: 83.71g | Prot: 94.95g | Carbs: 71.52g.
Breakfast: Савушкин Сыр Сливочный Белый для Салата, Заря Рулет Сочный, Green Хлеб «Бездрожжевой Зерновой», Здравушка Молоко 2%. Lunch: Минская Марка Сметана 20%, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Брест-Литовск Сыр Монастырский, Молочная Пчела Творог 5%, Молочная Пчела Творог 2%, Растительное Масло. Dinner: Брест-Литовск Сыр Монастырский, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Цветная Капуста (Замороженная), Gusto Фасоль Стручковая Замороженная, Растительное Масло, АВС Горчица Французская, Заря Рулет Сочный. Snacks/Other: Березовский Мясокомбинат Мясные Чипсы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanysha8888's Weight History
|