Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
128 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 48 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1244 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 47.20g | Carbs: 147.25g.
Breakfast: Фундук Фундук, Магнит Грейпфрут , Вареное Яйцо. Lunch: Каркаде, Творожная Запеканка ПП. Dinner: Аджика, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Напиток из Шиповника, Any Group Салат с Фруктами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|