Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
79.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1700 kcal
|
Fat: 103.80g | Prot: 77.06g | Carbs: 118.39g.
Breakfast: Хуторской Сыр Плавленный, Евроопт Хлеб Тостовый , Cofix Капучино, Сырники Домашние. Lunch: Сметана , Евроопт Голубцы из Свинины . Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Евроопт Голубцы из Свинины , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Рыбный Суп. Snacks/Other: Коммунарка Конфеты Трюфели, банан Мини. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blackcat06's Weight History
|