Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
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80.1 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 February 2022:
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1440 kcal
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Fat: 58.88g | Prot: 72.58g | Carbs: 152.62g.
Breakfast: Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig, Nescafe Café Au Lait, Milch 1,5%, A-Z Depot. Lunch: Gut Ponholz Gulasch Gemischt, Barilla Nudeln Gekocht. Dinner: Eberswalder Schlackwurst, Aldi Bunte Eier, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Wikinger Knacker, Lidl Bauernkruste. Snacks/Other: Teekanne Teekanne Italienische Limone, Teekanne Chinesischer Sencha. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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